牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，是牙周病发展的一个重要致病因素。其起初是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。久而久之牙龈长期受压萎缩，造成不可逆病变，使牙齿比较终拔除。

    我们在享受美味时，食物在口腔中经过牙齿的咀嚼并和唾液混合变成细小适合消化的糜状物，好消化的同时也会在牙齿周围形成牙菌斑，它就是牙结石的前身，牙菌斑和食物残渣在唾液的浸泡下经过24小时会被唾液中的成分钙化，变成初始的牙结石。

    圣贝建议：一旦牙齿有问题一定要及时到正规的牙科医院挂号的建议，同时定期检查牙齿也是很有必要的。

    在牙结石形成之初，还是白色软垢，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除。如果钙化了，牙刷就无能为力了，只能通过洗牙去除牙结石。>>>欢迎点击免费与一对一交流

    ①刷牙预防
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的比较重要措施。
    ②注意日常饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，少吃甜食及粘性很强的食物，吃饭要记得多嚼一嚼。
    ③口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查，有问题早发现，早治疗。
    ④洗牙
    洗牙是去除牙结石的比较佳办法。不过一定要选择正规口腔医院。
    ps:清除牙齿结石部份后，牙周问题也会得到缓解哦。不过如果不注意口腔卫生牙渍牙结石很快就会再次出现的。>>>欢迎点击挂号口腔，进行在线交流<<<

    洗牙虽然是解决牙结石比较便捷的方法，但是洗牙之后牙结石也会重新形成的，所以一定要维护日常口腔卫生，通常情况下每半年到一年洗牙比较适合。洗牙虽然简单，但是消毒不慎，易交叉感染。