当“牙疼不是病，疼起来要命”传出来的时候，我和我的小伙伴都惊呆了。牙疼真的那么严重吗？不用怀疑，牙齿里面连着各大神经，一痛牵连许多，当然会“要命”。由此可见，牙齿的护理是不容忽视的，而洗牙是对牙齿比较直接比较有效的清洁和护理方法，但不少人却对洗牙存在不解和误区。
        西安圣贝医院表示，大部分人对洗牙的误解表现在以下几个方面。
        误区1：天天刷牙就不需要洗牙了
        “很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这个观念是错误的。”洗牙就是保健牙齿。刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石。此外，洗牙恰恰是预防或中断牙周炎发展的一个好方法。
        误区2：可以很久才洗一次牙
        牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。         误区3：洗牙伤牙齿
        许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。也有人怕“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然是有缝隙的，甚至由于牙龈的萎缩造成牙缝的增大，但由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。
        误区4：本来好好的，洗完牙后反而酸痛
        洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。因为牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
        误区5：年纪大了牙齿也会掉，不需要洗牙了
        比较需要加强洗牙观念的正是老年人。发达为老年人的口腔健康提出的标准是“8020”，意思是指人到80岁应有功能良好的20颗牙齿。因此为了老年人有一口健康的牙齿，必须格外重视口腔的卫生保健。而牙垢是使老年人比较容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎进一步恶化，并加速牙齿衰老。
        误区6：洗牙后为什么牙齿没变得跟明星一样白
        正常牙的颜色其实是略带黄色的，而洗牙是帮你搞卫生，因此洗牙不会让牙齿变得跟明星一样白。在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等称牙齿着色，分为外源性着色和内源性着色。外源性着色是指牙齿“外在染色”，如食物色素着色、烟渍、茶渍等造成，对于这部分人洗牙有较大的改变，但也只是恢复牙齿的本色。
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