“您的牙龈有点红肿，治疗一下就好了，这几天尽量吃清淡点的食物”、“您的这两颗牙高度松动，病变严重，应尽快拔除，以免影响临牙……”。7月12日上午，西安圣贝医院的韩国飞行朴东信院长来到古城，为市民讲解口腔保健知识。
当天上午9点半，讲座开始了。朴博士首先告诉大家，随着年龄的增长，老年人的唾液分泌量减少，对口腔的机械冲洗及自洁作用也在减弱。如果不保持良好的口腔卫生，往往容易引起牙龈炎、牙周炎和口臭等一系列口腔问题。
刷牙是保持口腔卫生的重要方法。朴博士建议大家：为保护好牙齿，首先要选择合适的牙刷和适宜的牙膏。老年人尽量选择刷头较小，刷毛软而有弹性，刷柄较扁而宽，容易握住，不易滑脱的牙刷，避免牙刷造成牙龈出血等问题。
其次，适当选用牙签和牙线。牙签和牙线可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣。牙签适于牙龈萎缩和牙间存在空隙时使用，如果牙龈未萎缩，则选用牙线清洁牙齿邻面。
另外，要学会正确的刷牙方式，目前推荐的刷牙方法是水平颤动法。洗刷牙齿唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使刷毛进入沟和邻间区。部分刷毛压于缘上原地颤动。这种刷牙方法不但能够将牙齿缝隙和邻间区的软垢清洁掉，还可以起到按摩牙龈的作用。
除每天早晚刷牙外，饭后刷牙值得提倡。同时要注意保护好义齿，餐后刷洗干净，睡前摘下，浸泡于清水之中以防变形。已经修复的义齿，都要定期检查，及时修改调整。
此外，老年人要养成定期检查口腔健康的习惯，有条件的比较好三个月检查一次，至少也应一年一次。
老年人定期口腔检查很重要
朴博士强调，在口腔保健方面，老年人普遍存在误区：
误区：掉一两颗牙，不必急着补，等掉完了换全口假牙省事。
其实，缺牙会明显降低咀嚼能力，影响两侧牙的健康，影响消化和营养吸收，还会影响语言和容貌。镶假牙可消除缺陷、恢复牙齿功能。
全口假牙确实省事，可是真正装全口假牙的朋友并不喜欢，需要经常清洗却洗不净，使用长了口腔还有异味，时常要预防假牙掉出或吞进胃里造成健康隐患......
总之，活动假牙也让许多朋友不敢尝试。为此，西安圣贝引进了一款类似真牙的修复方式，那就是种植牙。种植牙能像真牙一样根深蒂固地存在在口腔里，清洗也方便，跟真牙一样护理就行。
而很多人都在担心种植牙会不会造成健康隐患，这里我们提供一个真实的数据，西安圣贝引进的是有品质保障的种植牙，世界上颗种植牙已经被瑞士一位老人正常使用40多年，这样你还觉得它有隐患吗？
在讲座比较后，朴博士总结说：“老年人应该消除‘人老应该掉牙’的旧观念，好好保护牙齿，牙有缺失的话，应及时进行修复，减轻余牙的咀嚼负担，恢复口腔的基本功能，提高老年生活品质。”
