为了防止出现牙齿变化，我们在日常饮茶过程中，还是要以预防为主：
    ：说，喝茶后应该用清水漱一下口，一天2-3遍认真刷牙，如果能做到这些，爱喝茶的人牙齿也不容易染色。
    第二：还有一个小小的窍门也跟大家分享一下，平时刷牙的时候，可以加一点点食盐（或小苏打）来清理牙齿，效果也不错哦！
    第三：不要过量喝茶，不喝浓茶。喝多少茶才算是适量呢？浙江大学茶学系屠幼英教授的建议是(《茶与健康》，屠幼英主编，2011年)：成人的饮茶量，通常以每天泡饮干茶5-15克为宜。泡这些茶的总体用水量可控制在400-1500毫升。
    当然，如果不注意以上这些事项，哪天真的出现了黄牙现象，估计刷牙也帮不了你了，只能去正规的牙科医院洗牙了。

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    圣贝牙科连锁医疗机构引进的牙齿美白系统，是目前上先进的牙美白技术之一，它运用了光谱原理，采用低温蓝光，隔出一切有害的紫外线与红外线，有效避免了操作过程中的不适与刺激、对周围组织的副作用。一次性30分钟至45分钟的治疗，可使牙齿平均提高5-14个VITA色阶，并使治疗后的牙齿具有自然的光泽。