很多人步入中年后，吃饭“塞牙缝”的现象越来越多了，往往在饭后要用牙签剔半天，这是怎么回事呢？
西安圣贝连锁医疗机构介绍：牙缝又称牙间隙，是牙与牙之问的自然间隙，正常情况下，牙缝是由牙龈组织充满。牙龈组织在牙缝里的部分，医学上称为牙龈乳头，俗称为牙花于。牙龈乳头很容易发炎，一旦发炎，很容易出血；同样，牙龈乳头一旦出血，说明已经发炎了。
牙缝大的危害有哪些？
牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。同时，暴露的牙根还容易堆积食物残渣和牙垢发生龋齿。
此外，更年期妇女的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，加上内分泌水平改变的影响，很多女性会出现口干、发涩、舌黏膜烧灼感等不适感觉，还容易发生复发性黏膜溃疡，扁平苔藓等口腔黏膜疾病。
如果存在牙列拥挤或稀疏，缺牙后邻牙倾斜、牙周病 患牙松动，邻面龋洞充填时未能恢复好接触区等情况时，嵌塞现象就会更频繁地发生。
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牙缝大怎么办
牙缝变大的原因：
1、牙齿缝隙的宽度是牙龈乳头在牙龈里面包住时就已经定了，这种原因属于先天性缝隙大，只能通过后天专业技术来修补了。
2、引起牙缝越来越大的还另有其它原因，如牙齿长期经常嵌塞食物。食物嵌入牙间隙，压挤牙龈组织，也可发生牙龈乳头的坏死，进而加大牙缝。嵌食的原因既可以是牙齿龋坏引起的，也可以是牙周炎性的牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起的。
3、门牙中间有食物残渣切勿用牙签来抠取，剔牙是形成牙间隙比较常见的原因，如果牙齿之间塞进食物残渣，引起牙齿不适，圣贝提示尽量用专用牙线来取出。
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对此，表示，牙缝大的人要特别注意预防口腔疾病：
首先：要特别注重保持口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，比较好在刷牙同时使用牙线；
同时：每天晨起和晚间可以进行“叩齿”训练并按摩牙龈，这可以促进牙周局部血液循环，增加牙龈组织的抵抗力，减缓牙槽骨的萎缩；此外，对于更年期出现的口腔黏膜感觉异常等，可补充一些钙质、复合维生素等。女性步入更年期后，至少要每年看次牙科；一旦牙齿松动，咀嚼无力等，应尽快就医。
另外：剔牙时用的牙签应选用较细、质地较柔韧的扁平或楔状牙签顺牙缝缓慢滑动不要过猛过快，以免对龈乳头形成机械损伤而使其进一步退缩。
比较后：也可以通过去除过锐的牙尖，重新充填龋洞和修复邻面接触等方法减少嵌塞。
看了上面的介绍，牙齿缝隙大的朋友可要注意了，平时要注意保持良好的口腔习惯，如果实在不行，就只能去牙科医院做
矫正了，只要大的牙缝没有了。但是一定要去专业的牙科医院，矫正过程微痛，消毒设施也是很齐全的。
西安圣贝连锁医疗机构全面践行医疗无菌操作理念，在行业内率先实现“一人一诊室一治疗室一医一助一机一用一消毒”8个一无菌诊疗模式，有效地避免了肺结核、肝炎、艾滋病等各种传染性疾病的交叉感染。
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