刷牙时的护理

(1)建议使用软毛牙刷，请不要太过用力的刷牙；

(2)请避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度；

(3)请注意清洁您牙龈的位置，可以搭配牙线清洁牙齿。

牙线的使用

(1)建议您每天至少使用一次牙线，这样可以清除牙齿间隙中因刷牙无法去除的软垢；

(2)开始在一个位置练习使用牙线，然后仔细的在每个位置使用牙线。

关于饮食

(1)尽量避免进食红酒、茶、咖啡、梅子类食品，因为它们可以引起牙齿贴面色素沉着；>>>还有那些会引起色素沉着的食物？

(2)进食坚硬食物的时候，要格外小心，不要损坏牙齿贴面。

远离烟草

(1)建议您能够立即戒烟，吸烟对牙齿危害极大；>>>烟草的危害

(2)避免咀嚼烟草，任何烟草都会引起牙齿贴面的色素沉着。

随诊

牙齿贴面虽然可以美化你的微笑，但是养成良好的口腔卫生习惯，坚持定期的口腔检查，可以帮助你长期保持健康的牙齿。

圣贝牙科自2011年进入中国市场以来，短短四年时间就在中国北京、上海、广州、成都、西安、济南等6大城市建立了8家连锁医院，为患者提供全国联保的服务，成为广大市民心目中的理想看牙医院。

一系列的数字化前沿口腔医疗设备，构成了圣贝牙科庞大的数字化家族，圣贝圣贝五大系统技术质量标准专为缺失牙、色素牙、牙列不齐等牙科问题而设：如圣贝种植系统、美颜正畸系统、圣贝美容修复系统、牙齿美白系统、微痛治疗系统。