相信很多人都为牙齿不够白烦恼过。流言描述的这类“小妙招”恰恰迎合大家的需要，简单易行，指不定还很有效呐。看似普通的方法其实可能暗藏凶险。这些方法是不是有效，是不是有效?都需要在实践之前了解清楚。西安圣贝连锁机构的介绍称，一般的牙膏不能有效解决牙齿的问题，美白牙齿不能急于求成，要了解根本的方法，针对不同的原因选择适合自己的科学的美白方法才能真正持久的拥有健康的亮白牙齿。
        牙齿为什么不白?牙齿不白的原因是什么?牙齿不白是因为牙齿的着色主要分为外源性着色和内源性着色。根据着色的不同以及严重程度，专业的牙科会采用不同的方法来处理。
        抛光：外源性着色包括茶垢、烟渍、牙石等。这些都可以到医院洁牙和抛光去除，从而还原牙齿本身的颜色。通常的食物摩擦和刷牙只能清除浅表的细菌和附着不牢固的着色，所以每年一次专业的洁牙和抛光帮助清理日常清洁忽视的部位还是很有必要的。
        漂白：内源性着色的原因可能是由于年龄增长、四环素沉积、氟斑牙等等，主要是牙本质或牙釉质颜色改变造成的，需要通过化学漂白来去除。化学漂白剂能够渗透牙釉质和牙本质，氧化牙齿内部沉积的色素颗粒，将其转化为无色的物质。医院内还有些专门的仪器，例如冷光、激光等，都能辅助漂白剂发挥作用，使之更快速集中的破坏色素分子，达到美白的目的。推荐阅读：冷光美白的优点
        修复(遮盖)：对于严重四环素着色或者氟斑牙患者，则需要借助专业贴面或者烤瓷牙冠来完成。贴面是将变色牙齿的一个面磨除(一般是前牙的外侧面)，再在上面粘贴一层树脂或全瓷的薄片，遮盖变色区域，形成自然又洁白的牙齿表层。而对于严重变色伴有缺损的牙齿，因为需要遮盖的区域更大，就必须用整个人工牙冠有效罩住原来的牙齿。
        牙齿美白产品有效吗?
        目前，超市内的美白牙贴和美白凝胶，以及号称有美白牙齿作用的牙膏，都是含有化学漂白剂成分的产品，对内源性着色有一定的作用，但也有其局限性。首先，各个品牌牙美白产品的质量参差不齐，在选择时比较好选择有品质的品牌。第二，每个人都存在体质差异，牙齿也一样。有可能出现在使用了牙美白产品后，牙齿的颜色仍然没有明显变化的情况。第三，使用牙美白产品可能有不良反应，比如牙齿酸痛敏感等。遇到这类问题，比较好还是挂号专业。
        提示：想牙齿有效美白又减少伤害，比较有效的方法还是找专业挂号。对于牙齿的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。